今日は

起きたら１２時半過ぎでした。
坂道の下りを歩くと少し痛みます。
もう少し治るまでは時間がかかりそうです。最近はいつも以上に筋トレをしているので、腹筋もいい感じになってきました。
今日はもう寝ます。