青梅は棄権す ることにしました。
先月の上旬から練習中、足首が痛み、だましだましやってきたが、
中旬に本格的に痛め、歩くのが精一杯になってしまいました。
何とか歩けるようになり、痛みも無くなったので、今月から走り始めたのだが、
今度は腸頸靭帯炎になってしまいました。
大学時代にも何回かなったことがあります。
重傷の時は２～３ヶ月走れませんでした。
今回は痛くなってから無理をしていないのでそこまでは長引かないとは思います。
３月の荒川に出れるように調整していこうと思います。
とりあえず、今は筋力トレーニングをしてます。
土曜日あたりに長時間のウォーキングをしてみて、調子が良さそうだったら日曜日に少し走ってみようと思います。
長文にわたり失礼いたしました。