昨日の練習

６０分ジョグ。
トラックで。
最後に１０００を１本３分１２秒でした。
まあジョグの後だからこんなもんでしょ。
１００００のＰＲの後でも３分をきっていた頃が懐かしい。
さあ寝ます。
足がつりそう。