故障により１ヶ月ランオフを余儀なくされそこから１ヶ月という短い期間ではありましたが、
できる限りのことをやろうと思い３週間前30キロ走（430/km）２週間前30キロ走（410/km）1週間前10キロ走（400/km）のポイント練習をこなし大会を迎えました
その他不安要素として体重がかなり増えてしまっていたことです
1年前の体重と比べると+3キロで58キロを越えてました
1週間前からキャベツレタスダイエットしましたが後半カーボロ的にコメの量を増やしたため結局元に戻ちゃいました
大会前日
14:00 同じ会社の岩城さんと豊田市駅で待ち合わせし岩城さんを車に乗っけて静岡に向かいました
2時間ちょいで目的地である静岡市役所に到着し、参加賞を受け取りexpo巡り
途中ランクラの方々と合流し晩ご飯を食べに行きました
晩御飯は大戸屋でうどんにチキンサラダで炭水化物にたんぱく摂取
みんなで明日の熱い走りを近い別れました
私は昨年に引き続き車中泊なので車を停める草薙駅へ向かい近くの銭湯で炭酸湯に浸かり筋肉をほぐし疲れを取り明日に備えましたよ
湯冷めしないように早めの２１：００頃就寝 今回は寝袋と毛布の合わせ技 あと寝る前にサプリメントのアラプラスを４錠摂取＋経口補水液１本＋草餅２つもバッチリ
当日編に続きます