父さんサブ3達成から別府へ!ランナー日記 -2ページ目

父さんサブ3達成から別府へ!ランナー日記

2013年夏ダイエット目的で走り始め今ではマラソンを楽しむまでに成長!果たして親父は家庭と趣味を両立させながら目標とするサブ3を達成させることが出来るのか?そんな日々を綴っていきます。

自分の所属するランニングクラブのランアップ豊田が諸事情により解散することになり
昨日はランアップ豊田として最後の土曜練習会となりました。
とはいえ中馬監督の下で練習ができなくなるわけではないので我々には問題ないのですが、
ただそんな中で共に練習を積み私が勝手にライバル視していたランナーが一人今月3月をもって練習会から去りますガーン 私にとっては練習会に参加する楽しみ・やりがい・意識がダウンしてしまうんだろうなぁと思い残念ですえーん またいつか中馬監督のもと一緒に練習出来る日がやってくることを願いますキラキラ
 
 
さて静岡マラソンレポのつづきです!
いよいよ後半戦です。20キロ地点でmagon注入していたのを忘れてました
22キロ過ぎからこのコース最大の特徴であり海岸線超ロング直線コースが始まります波
その距離なんと12キロにもなりしかも微妙な上りになっています滝汗
私はこれが非常に嫌いで今回はパーマランナーと後ろ姿イケメンランナーがいいペースで走っておりこの2人をロックオンしついて行くことにしました。
25キロ通過(20:19)





 
この直線コースにも飽きてきて脚も重いしペースを維持することが辛くなってきました。
ただそんな中右手のグローブにある中馬監督のサインとクラブの喜多村さんが作ってくれたペース表を見つめガマン我慢!!そして『脱力・接地・脱力・接地・・・・』呪文を繰り返す!
30キロ通過(20:46)




 
この頃沿道の声援から『女子~頑張れ!!女子トップだよ~!!』とまた聞こえてくるようになってきましたガーン そしてまもなく女子トップと名古屋の谷口さんに刺されることになりました滝汗
ただオレのレースはここから今まで後半戦の為に寝てきたんだ!ここでやるしかない!と気持ちを奮い立たせトップスピードを注入しギヤを変え2人を追うことにしました
35キロ通過(20:25)



 
2人を交わし勢いそのまま走ると前にクラブのレジェンド本田さんを確認 見る間に近づきフルではじめて差しました かなり辛そうでしたが自分も辛い 抜いたからには二度と抜かれない 強い気持ちで走りました そんな矢先38キロ付近で前半違和感のあったふくらはぎが悲鳴をあげました すぐにフォームを修正しスピードの維持できる走りを探しなんとか維持
ここでさらにmagon注入 
40キロ通過(20:47)



 
ここまで来たら気迫・気持ちだけです 辛い!開放されたい! 女子トップには刺されてしまいましたが谷口さん本田さんには刺されまいと必死!
ゴール500m手前でクラブの松尾さんからの声援!目線で答えスパート!ゴールのタイム表示が見えてきて52分台を指しているのが確認でき52分台でなんとかゴールしたいと粘りましたが・・・・・・
ゴール通過2:53:09(9:23)



 
静岡マラソン快走で終了できました。
ベスト7分更新



 
ゴール後ボランティアの方にみかんとアクエリアスをもらいフィニッシャータオル掛けていただきました
しばらくするとみんなが帰ってきて最後にパシャリ



 振り返ってよくこのタイムが出たなと自分でもびっくりです!補給食をいつもの倍摂取したのが良かったのか、アラプラスが利いたのか、写真を見る限り脱力は出来ていないのでよく分かりませんが30km走が2回実施出来たのは良かったと思います。



 
あと偶然ですが司法書士みやみさんにお会いでき嬉しかったですラブ
 
帰りは岩城さんとシメのさわやかでハンバーグ
さわやかさん愛知にも出店してください!
 
 
 
ではまた!