今日は日刊スポーツ豊平川マラソンに参加してきました
ちょこちょこ参加していると思っていたのですが…
単に豊平川河川敷のレースによく参加しているからそう感じただけで、
４年ぶりの参加でした
そんなに出ていなかったのですね
今年はハーフの部でした
１月はまあまあそこそこでしたが、２月と３月は本当に走っていなくて、４月からはさすがにねぇ
シーズンインですから頑張りましたが、練習不足感は否めません
ペース走もそんなにしていません。
ペース走もそんなにしていません。最近、スタート１分半くらい前に計測を始めるのがマイブーム♪
正確なタイムは主催者さんがはかってくれますから♪、私の時計のタイムはあくまでも途中経過把握用。
走っているうちに忘れる(わざと)ので、途中で時計を見てギョッ
こんなにかかっているの～
ダメじゃー
という作戦です
作戦もあるんですけど、スタートと同時に押そうと時計と耳に神経集中してしまってスタートの調子がくるったり、こけて周りに迷惑をかけてしまったりするよりいいじゃないですか
普通のランナーさんはあり得ませんが、おっちょこちょいガッキーは怪しい
結果的には公認ハーフでは自己ベスト
しかし、昨年の自己ベストよりは６分以上遅い
そのベスト記録のレース、まあ、途中でえっ
というラップもありましたから、距離はかなり怪しい
というラップもありましたから、距離はかなり怪しいシーズン最初のレースとしてはよしとして、次回につなげます
備忘も兼ねてラップを振り返ると…
１km 5分52秒78
２km 4分47秒80
３km 4分38秒68
４km 4分36秒00
５km 4分26秒13
６km 4分42秒66
７km 4分33秒89
８km 4分28秒42
９km 4分32秒00
10km 4分29秒17
11km 4分22秒76
12km 4分32秒36
13km 4分35秒44
14km 4分30秒77
15km 4分32秒83
あと5km 4分58秒77
あと4km 4分39秒86
あと3km 4分43秒71
あと2km 4分46秒07
あと1km 4分46秒51
ゴール 4分29秒60
折り返した後は向かい風の影響でてき面にラップが落ちています
向かい風のせいだけ？
ハハハ
足がしっかり売り切れていました
前半はゆっくり、後半は上げてと思っていましたが、流れにのって走っていたら前半とばしすぎましたね
でも、後半の向かい風を考えたら、前半とばして貯金しておいたのは正解だったのかもしれません。
北海道に戻ってきて初めてのレース。
懐かしい方とも再会できて良かったです‼
帰りに臨時バス停を発見👀‼
無料シャトルバスって、ちょっぴり期待しましたが、しっかり210円取られました
って、ちょっぴり期待しましたが、しっかり210円取られました昼食のラーメン🍜
