現在22時36分ですが、こんな時間まで起きているのは２日ぶり
実は昨日、一昨日と、風邪の為、早寝していました
水曜日は朝から咳がすごくて、午後から頭がボワーっとして、ピキピキ痛み始めました
仕事で人を追っかけて走らなければならないハプニングがあって200m走っただけでもう限界
こりゃあおかしいなぁと思いつつ、残業をしていたのですが、隣の席の同僚から、
「もやもやした頭で頑張るよりも、今日は早く帰って(←とは言っても８時ですが
)がっつり休んで明日すっきりした頭で仕事をした方がいい」とアドバイスをいただき、そそくさと退散
帰宅して熱を測ったら37.6度だったので、さっさと寝ました
翌朝(木曜日)目覚めると平熱で、頭もすっきり
アドバイスにしたがって帰って正解でした
しかし、昼過ぎから痰がからんで声が出なくなりました
もともと病院に行くつもりだったので、予定通りに病院に行って、体温を測ると36.5度。平熱です
しかし、またしても夕方過ぎから、今度は悪寒がしてきて、手先がビリビリ震える感じ
こんな感覚は初めてでした
寒気はありましたが、しびれまではねぇ。これはまずい(-_-;)と、またしてもそそくさと退散。←７時過ぎですが…
皆さん忙しい時期なので、風邪を広めるわけにはいきません
帰宅して熱を測ったら38.6度
インフルエンザでも、37度台から38度台前半でしたから、38.6度なんて、何年ぶりか
翌朝までに下げなければならないので、すぐに寝ました
昔見た「ナースのお仕事」で、先輩役の松下由樹さんの
熱発イコール氷枕じゃないんだよ。
(「ナースのお仕事」第９回より)
という言葉を聞いてから、私もすぐには氷枕を使わないようにしています。
その続きの台詞によると、
悪寒がして震えているときはまだまだ熱が上がるということで、そういう時には冷やしてはいけない。
熱が上がりきったら今度は暑くなってくるから、そうしたら氷枕で冷やすの
だそうです。
病院のドラマって勉強になりますね
昨日のガッキーは、帰宅時には悪寒と震えはおさまっていました。ですから水枕(←ガッキー宅に氷が無かった
)と冷えピタで布団に入りましたが、昨夜寝過ぎていてなかなか寝付けない悶々としているうちにちょっとは眠ったようで、ふと気がつくと(23時頃)随分楽になっていて、熱を測ったら平熱でした
こんなに早く下がるものなの
朝起きたら37.1度で微熱でしたが、体調は良かったので出勤しました
普段はいやな残業ですが、夜遅い時間まで元気に職場にいられることって幸せなんだなぁって感じてしまいましたよ
でも、働きすぎはダメよ！ダメダメ
やっぱり、健康が一番ですね
