ここんところ晩飯をおかゆにして
ダイエット進めてたんだけど
昨日、一昨日と
シャリマ会ｗｗ 鶏料理で
会社帰り おでんとイカわたで
しかもがまんの反動か・・・・
昼にスタ丼まで食っちまって
落とした分の体脂肪しっかり取り戻しちまった・・・・・
ので
今日はものっそ久しぶりに
走ってみた
彩湖公園を１周半
７キロほど
ま～～～～～～体が重いこと重いこと！！！！
そっかぁ～こんなに太ってたか～～
あらためて実感・・・・・
がんばらにゃあなぁ
まっとりあえず明日は
体動かないと思われ
ｗｗｗｗｗ
