今日から仕事です。
さいたまに戻ったら知らない人宛の
年賀状が来てたんだけど
これってどうしたらいいべか？
もう5日過ぎてますが…
年末年始は予想通り
暴飲暴食の日々…
はらが出すぎてジーパン履くと
苦しくてしゃがめません
休みの最終日の昨日
ちょっと運動すっかと
久しぶりに自転車乗ってみました
うん・・・・動けない
考えてみたら
というより考えるまでもなく
ここ2ヶ月以上全く運動してねぇし…
動けるわけがないですハィ
たいした距離走ってねえのに息切れ
デブっただけでなく体力もけっこう落ちてるなぁ～
まず、とりあえず腹回りだけでも落とそう！
と、心に誓い、
誓ったその晩
あれ？
・・・・・
・・・・・・
うん・・・明日からがんばる
と、今度こそ深く深く心に誓いなおし
今日の晩飯は
大根ステーキと味噌汁
うん！ヘルスィー
ベジタリアンみたい
今年の目標とかあんまり長期的に考えると
スパッと忘れ去る自信があるのでｗｗｗｗ
とりあえず第一4半期
3月いっぱいで3キロ減と
ランニングで10キロ走る体力を
取り戻そうと
考えております。
いつまで続くだろうか・・・・・・・
