練習 8/2

8月2日


場所 大井ふ頭


メニュー

バイク 40㌔


jog



今日の家スタート時




帰宅時





今日 101,68


前日まで合計 131,68



今日は思ってた以上に全身の疲れが残った感じだった


明日もバイクとランをやる予定だから今日はしっかりケアに徹しようと思う