練習 6/17

6月17日


場所 野津田公園

and

尾根幹線道路



メニュー バイク30㌔

1000×1


タイム

1000→3'23



今回は1人で練習をしたけど、バイクの単走はやっぱりきついと思った



1000は3'20切りが目標だったからもう少し体に切れがあれば良かったと思う