24日のトレーニング

今日はお休みということもあり無謀にもまた朝6時から走りました。
朝食も10秒メシ(^_^;)
あとチョコレートも少しつまんでトレーニング開始！

今日のメニュー
ＬＳＤ 300分

1月になんとか5時間はクリアーしておきたいので
少々練習不足でもやってみました。
今日に限って7時頃みぞれ降りましたね(-.-;)
顔に当たると痛いし…
給水は2回とったけど、最後の1時間は腹減りすぎて微妙にめまいがしてました。
無理しすぎですね(*_*)
ここまでくると給食の時間を10分くらいとったほうがいいかもしれません。
2月は6時間にチャレンジ