会場到着後、ブースなど見てまわって
スタート１時間前にアップを開始
この時点ではそんなに気温も高くなく
それほど暑くならないかなと思っていましたが
レース中はかなり汗
かきましたね。
３０分前にスタート地点に向かいましたが
その途中、親子ランの部のレースをやっていました≧(´▽｀)≦
ゴールまであと２００ｍほどのところで子供（３歳くらいの）
が立ち止まっちゃうんです
もう走りたくないと、泣き喚きながら駄々をこねて
その子の親もこれから走る周りのランナーも「頑張って」
と声をかけるんだけど、なかなか泣き止まなかったりして
なんだかほのぼのした？雰囲気でした
さて、レースは９時２０分スタート
スタート直後の短い坂を上って西湖を左回りに走っていきます。
２０ｋｍの部の１周目
混雑した状況なので最初の５ｋｍは２分ほど遅いスローペーススタート
でも、ピッチは上げられるけど足が
ついてこない感じ
給水も最初の給水所でとりました。
ほとんど水しかなかったけど、一応ミネラルウォーターなのかな
できればスポーツドリンクをもっと置いて欲しかったです。
次の５ｋｍまでは少しペースは上がったものの
２０分台では走れませんでした（Ｔ＿Ｔ）
それほど息苦しくないけど、足が重い感じ
２周目からは、同じくらいのペースのおじさんに
（スピードを出して）流れに乗っていかんと
などと励まされ
がんばってみましたが、残り８ｋｍあたりで
足がつりました(>_<)
じつはこんなところで足がつるの初めてだったりします・・・
かなりモチベーション下がりましたが
あと８ｋｍ気の抜けたジョグをするのはいやだし
回復したあとからはまた足がつらないぎりぎりのところまで
スピードを出して走りました。
なんとか５分／ｋｍを切るペースで残り２ｋｍあたりまで走って
給水もこまめに取りつつ、なんとか立ち止まることなく
最後の１ｋｍは坂道できつくてふらふらでしたが
完走することが出来ました。
途中、きれいな湖や富士山、沿道の方々が応援してくれたお陰です。
ありがとうございます
この場を借りてお礼申し上げたいと思います。
最後に恥ずかしながらラップタイムを
５ｋｍ ２２分２６秒０７
２１分３４秒３６
１０ｋｍ ４４分００秒４３
２２分５７秒７３
１５ｋｍ １時間０６分５８秒１６
３０分２６秒６９
２０ｋｍ １時間３７分２４秒８５
記録はワースト１
あえて載せることで反省し今後の励みにしたいと思います。