今日の朝８時から突発的ではありますが
安城駅～名古屋駅間のロングジョグをやりました o(^-^)o
もう追い込みトレーニングは今日までしかできないでしょうから。
スタートは
ロングタイツ・Ｔシャツジャージ（上）・ウインドブレーカー（上）
寒い寒い
天気予報では晴れのち曇りでそれほど寒くならないと・・・
感覚のちがいでしょうか A=´、｀=)ゞ
今回のコースは国道１号線沿いにひたすら走りました
逢妻町あたりの道路はものすごかったです
大型トラックがはげしく往来して
排気ガスのすごいこと
微妙に煙がかっている中を足早に？走りました
伊勢湾岸自動車道の下をくぐり
中京競馬場前→大高緑地→レインボーホール
と通過してから熱田神宮前で国道１９号線に入り
金山駅→大須観音→地下鉄伏見駅
交差点を左折しメルサの前まで出て
ゴールのＪＲセントラルタワーズ
ついに４度目で完走しました ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
大きな目標に向かうために作った
小さな目標ですが、ようやく達成です。
こういう小さな目標をいくつか作って
ひとつずつ達成していくと、徐々にやる気も出てくるし
大きな目標にもどんどん近づいていくんですね。
そう信じて、いや必ずフルマラソンはサブスリー達成
一歩及ばなくてもせめて自己新を出したい・・・・・
明日からひとまず休養期間、そしてペース感覚の確認
いよいよ本番です