先延ばし 本

一度身についたらなかなか克服できない「先延ばし癖」

気がついているのに、なんとかしなきゃとわかりきっているのに、やめられない。

皆さんはどのように自分の先延ばし癖と付き合っているでしょうか？

私が初めて、先延ばし癖を乗り越えたきっかけがこちらの本↓



ピアーズ・スティールさんの「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」

この本が一般的な先延ばし本と違うところは、モチベーション研究の第一人者であるカナダの大学教授が大真面目に研究し、その研究結果をまとめた本であること。

先延ばしの歴史からはじまり、脳のメカニズム、具体的な克服例が事細かに解説されています。

唯一の欠点は、内容が濃いあまりに“この本を読むことを先延ばししてしまう”こと、笑

本気で先延ばし癖を治したい人だけにおすすめの本です(^^)


→ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか [ ピアーズ・スティール ]

本を読むなんてめんどくさい！という重症先延ばし患者は、こちらの動画をみるべし↓

→TED:先延ばし魔の頭の中はどうなっているか

やることりすと ことりパーティー

高田馬場駅でことりパーティーのイベントがやっていました^^

せっかくなので「ToDoリスト」を購入。
その名も、やることりすと



ただのだじゃれやんけ！
とツッコミをいれつつ、笑

可愛いと思ったら買うしかないでしょb



中身はこんな感じ



susa----

インコグッズもたくさんあったので、今日もチェックしてみようφ(･ω･｡*)

有間峠 ロードバイク

飯能最強？の呼び声もある有間峠に行って来ました！

有間峠のスペックは、名栗経由だと距離10.4km、最大高低差752ｍ、平均斜度7.2％
浦山経由では、距離9.7km、最大高低差625m、平均斜度6.3％

私の自宅から約100kmなので、ちょっと欲をだして裏表の両方をアタックして来ました。



往復で161.30km。日帰りならロードバイクでちょうど良い距離です。



標高断面図が鬼ヶ島みたいにw





有名な峠だけあってこの暑さの中、たくさんのクライマーがアタックしに来ていましたb

中にはバケモノのように速いクライマーも...またたく間に追い抜かれていきましたｗ

話を聞くと、週に３〜４回は登っているのだとかΣ(ﾟДﾟ)

速さを競うわけではありませんが、こういう方に出会うと刺激を受けますし、思わず闘争心が掻き立てられますね笑

ヒルクライムの練習はもちろん、自分の力量を確かめたい方にもおすすめです(^^)

ちなみに輪行をしていく場合は、最寄りは飯能駅or東飯能駅。

正直ぜんぜん最寄りじゃないですが、有間にくるクライマーなら余裕ですよねb笑

お金を稼ぐ 共通点

今日はとあるお金の勉強会に参加してきました。

講師はもちろんお金のプロ。ですが私が驚いたのは、セミナー参加者の中に毎月数百万円を稼いでいる方がゴロゴロいたことです。

こんな人たちが継続学習しているセミナーって何！？

、、、ということで、
結果を出されている方に直接話しかけ、参加の理由をアンケートしてみることに。

回答に面白いくらい共通点があったので、シェアさせていただきますb

それは、「結果を出している人たちと交流しに来ている」こと。

講師の話を聞くことはもちろんですが、それ以上に、会場の人たちを仲良くなり、オフラインの情報交換をすることを目的としているそうです。

セミナーで仲良くなった人のところへ、わざわざ飛行機に乗ってまで話を聞きに行くこともあるそうです。

「お金を稼ぐ本物の情報はネット上には転がっていない」と言いますが、彼らはそのことを身をもって実感し、実践しているのだと感心させられる１日になりました。

シェアオフィス 新宿

同居が原因で家で仕事ができなくなったため笑、新宿のシェアオフィス「CASE Shinjuku」に入居しました。

■CASE Shinjukuのスペック
コワーキングスペース：月16,000円（月〜土9:00〜18:00）
シェアオフィス（共有）：月24,000円（月〜日24時間）
シェアオフィス（個別）：月48,000円（月〜日24時間）

シェアオフィスには共有と個別があり、個別の場合は、仕切りで区切られた自分だけの空間を利用することができます。※写真参照。



私はより集中できる個別スペースを選択。

ビジネスや勉強のパフォーマンスを上げる（集中力を高める）本を読むと必ず、環境づくりが強調されていますから、邪魔の入らない環境は重視したいところですからね。

CASESinjukuには、ウォーターサーバーやステーショナリー、コピー機なども一式揃えられているので、入居した日からすぐ仕事に取り掛かれます。

また、外に出ないで完結できるのも良いところ。イメージ通り自分だけの空間で集中できる環境が揃っています^^

新しい環境で、より大きな成果を出すべく頑張りたいと思います！