好調

良い感じで仕上がってきました

今週、日曜日は長野県松川町駅伝に参加

今日のインターバルもなかなかの出来でした

１，２ｋｍ × ５
(３分４０秒)

まだまだスピードは戻ってませんが リハビリ後にしては上出来だと思います