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30代ランナーKojiのほのぼの日記〜時々息子〜
実業団を引退し、会社員をしています。走ることはこれからも継続していく中で価値観の変化や今までのことなど、経験したからこそ言えることも書いていきます!さらには挑戦することも書いていきます。
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ペース走しっかりできた!朝から追い込む!
30キロ以上走ったダメージは、、、!
一昨日の練習はインターバル!良いやん!
ランニング日和!!
昨日は久しぶりに20キロ以上走った!
今朝は走りやすい気候で最高! 〜奈良マラソンに向けて〜
選考会の疲労は意外とない!?
市町村駅伝の選考会!〜奈良マラソンまでの過程〜
奈良マラソンまでの道のり!
初めての親子400mラン!やり切るって大切!
この気温だいぶ走りやすくなったんじゃない?
久しぶりの投稿!人の話を汲んでそれを活かし、常に謙虚に!
改めて8月の愛知って暑い!体への負荷が違う!
祭りに参加して、夏の気分を満喫!
まともな練習ができたら達成感がある!
久しぶりのインターバル!しかも朝に!
昨日は我なりに最近の自分としてはいい走りができた!
生活していればいろんなことが起きる!
久しぶりの2部練習をしてみた!
さんぽって良いですね!
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