こんばんは！
久しぶりに競技場で練習してきました。
来週レースがあるのでトラック走っておきたいと思い、休みにわざわざ行きました(笑)
今日は2000+1000+400をやりました！
めちゃきつかったです(笑)
最近こういう練習はしてなかったからこそ絶対に動かないのはわかってましたし、そこに刺激を入れるために走ったのです🤣
ペースは上がらず思っていたよりも暑かったため、必死に体を動かしました。
結果はこんな感じです。
最初はよかったですが後半にかけてペースダウンしてしまい、ゼーハーゼーハー言いまくって駆け抜けてました🤩
ラストの400だけは頑張りました(笑)
そんなラストの400をちゃっかり動画を撮ってもらいました(笑)
時計を止めるのが早いのはキツくて必死だったからです(笑)
それでもなんだかんだでスピード出せるんだなーと感じました。
とりあえず久しぶりのトラック、久しぶりのスパイクでできてよかった👏
無事練習終わってはしゃぎました(笑)