こんにちは！
昨日夜ランをしましたが蒸し暑すぎました🤩
ほんとこれは徐々に慣れていく感じにしないと疲労がどんどん溜まっていくなーと危機感を覚えています(笑)
そんな夜ランに行く際に、息子から
「夜すれ違う人に変な人に間違われないように気をつけて走ってきてね！」
と言われた😅
まともな意見すぎてびっくりした！
夜ランでは最近ウォーキングの人もいるし、ランニングしてる人も増えてきていて閑静な街中でも普通にそういう人がいる。
だからこそ、ある程度のスピードで走る際はそういう人たちを驚かさないように注意しないといけない😂
そうじゃないと絶対に変な人に思われるから(笑)
腕にライトつけたりしてランナーアピールをするだけでも相手に安心感を与えることができるだろう！
昨日は腕にライトをつけてアピールしながら走りました！
蒸し暑さと体の重さでペースは上がらなかったけどヨシ！！
じっくりと慣らし運転のように走れればOK🆗
来週レースだからピリッとポイント入れたいので競技場でも行こうかなと😄
追い込んで少しは自信持って臨みたいなと思います😌