汗びっしょり
こんにちは！
最近は梅雨ということですごく蒸し暑なっています。走りに行っても汗だくで、走り終わってからもなかなか汗が引かないので体に熱がこもります。
昨日も夜走ってきたのですが、雨はぱらついていたものの蒸し暑く汗が尋常ではありませんでした。
走ってからシャワー浴びましたが、お風呂後も汗がひかず大変でしたね😂
走る方に関しては、1ヶ月前よりは本当に走れるようになってきたことを実感しています。やはり走れる体に近づいてくると欲が出てきます(笑)
注意はしながらではありますが夜道は車も少ないのでスピードが出し放題です！笑
もちろんランニングのスピードです🙇♂️
早くても時速20キロくらいです！
そこで人とすれ違うとかなり不審がられるとは思いますが、腕にライトをつけながら走っているので走っている人というのが伝わっていれば良いなと思っています😂
これから暑いシーズンになりますが、体も整え心も整えて臨みたいですね💪
