距離走あるある
こんばんは！
今日はポカポカ陽気でとても過ごしやすく走りやすい気候でした！
そんな中で、40キロをバーっと周回コースを何周も走ってきたのですがなんだかんだ今シーズン初の40キロ走でした🏃♂️
今年は故障は体調不良もあって夏場全く走り込みができませんでした。本来であれば数回は行っていたであろう距離走ができなかったのは大きかったです。
そしてそれがやっとできるような状況になったことにホッとしているのと同時に以前より良くなっている感じもありました！
久しぶりに単独で走りましたが、意外とスーッと走ることができ、上半身も硬くなりすぎず、足もしっかり最後まで動いていたので以前の40キロよりもいい走りができていたんじゃないかなと感じています。
今回走っている時の思考も変わっていて、前であればカウントダウン方式で残り距離数ばかり考えてしまって後半辛くなることもありました。そういう時はあまり良くない状態ですね🤔
今回においては距離は考えてはいたもののどこか俯瞰して走りを感じていました。どう動いているのかを確認するかのように走っていたためいつのまにかゴールに近づいていた感じです。それで気が紛れたのかもしれませんね(笑)
そんな40キロだったわけですが、周回コースだからこそ同じ人に何度もすれ違うという現象が起きました。これは周回コースで行うとあるあるなことで、何回もすれ違って顔まで覚えてしまうこともあるくらいです(笑)
「あの人と次はこの辺ですれ違うかな〜！」
「まだあの人走ってる！」
などすれ違うたびに考えてました(笑)
逆に相手からしても何回もすれ違う自分に対して
どれだけ走るだろー？
変な人だなー？
くらい思われているように思います😂
それは覚悟してます(笑)
それでも走り続けます！笑
40キロ走をしっかり行えた上で次のトレーニングで、さらに体に鞭を入れていきます！
ハードワークではありますが充実感、成長を感じながら行っていきます🙇♂️