レース
おはようございます。
先日中部実業団選手権がありました。
久々のレースは太陽の日差しは曇りでなく、気温も昨年よりましでした。
早速結果ですが、、、
10000m 29分47秒14
自分でレースを作ることができず3分ペースぐらいでの展開となり、そのままズルズルと行ってしまった形でした。
終わってから何も頭に浮かばないくらい失望感にかられました。
もう待ったなしの状態の中でのこの結果は悔しいですし、自分で走ってるにも関わらず納得がいかないです。
課題としては、
・引っ張る時に硬くなってしまう。
・中間の失速
・維持できる速度の向上
...etc
何個があげてみても以前からなくしたいものばかりです。夏期間のことがあったとはいえ、それができたなかったことが情けなく感じました。
後悔はありますが、終わったことに固執しすぎるとどうかるのか何回か経験しているので一つの経験として活かしていきます。
気力と体力これがないと生きる力も湧いてきません。体力だけでもダメですし、気力だけでもダメですね。両方しっかりと備わった上で連動することで相乗効果が生まれてきます。
やりましょう🤝