正直
こんばんは！
今日は少し肌寒かったですね！
いよいよ梅雨の季節に入り、どんよりした天気が続きますが気持ちまでどんよりしないようにしたいものです！
いきなりではありますが、体というのは本当に正直だとつくづく思います。
気温の変化、環境の変化など様々な変化に対応できるのが人間ですが、すんなりといかないものでどこか負担がかかっていたりガタが来てしまうところがあります。
対応しようとするために体の至るところが頑張っているということです。
その頑張っている時というのはなかなか自分では感じることができません。気づいた時にはもう遅し的な感じで、体は悲鳴をあげているのです😦
外から見ていれば最初から気付けているようなことでも自分自身のこととなるとそうはいきません。大丈夫、大丈夫と思っていても気付かぬうちに蝕まれているパターンというのは多く見かけます😣
体はいろんなことに対して正直で、楽しい時は体は軽くなり、どんよりした気分の時は重く感じるものです。それも正直な反応で、そういう反応に敏感になれることでいろんなことが回避できるのだと思います。
全てがそううまくはいきませんが、そういうのに気づいてあげたいですね💁♂️
体はいつだって何かしらの正直なサインを出しているので、それを感じ取りたいです☺️
体はそれぞれのために表向きに動いてくれる存在であり、内側で思っていることを体現するために頑張ってくれています。
時にはしっかり労ってあげましょう🤲
