狼狽えない
こんにちは！
天気が安定せずでまるで梅雨のようですね！
今日は雨は降っていませんが、今後の天気も謎だらけです。
暑くなりすぎても困ってしまうので、雨降って気温が抑えられればまだマシなのかもしれないですね(笑)
競技をしていれば、いい時も悪い時もあります。そのスパンが週ごとだったり、月毎だったり、あるいは年毎にサイクルする時もあります。
誰しもがいつでも良い状態でいたいと思いますよね🏃♂️
それをずっと、できれば永遠にキープすることができれば何の苦労もしません。そんな上手い話はなかなかなくて、どこかで壁にぶち当たったり、自己ベストの更新がストップすることがあります。
発狂したくなるくらいもどかしい時期もあったり、それが影響して競技から離れる人だっています。
誰しもにそれが訪れるなら狼狽えないことが1番です！
つねに俯瞰して、冷静に分析し自分を律することは難しいですが、それが大切ですよね🤔
典型的な例で言うと、良い時はテンションがあからさまに高く、調子の悪い時はあからさまにドンヨリモードになって調子の浮き沈みに左右されまくるパターン。
素直でとても良いのですが、それだと本当に抜け出せなくなったときに耐えられなくなります。競技をしていれば調子の悪い時の方がトータルして多いと思います。その悪い時もドンヨリして過ごしていれば、それは脳から体に伝わりパフォーマンスに大きく直結します。抜け出す鍵を見つけにくくなるのです😕
どんな時も狼狽えずに自分をいい時に押し上げてくれるキーポイントを探し続けるのです。それは過去の経験からもそうですし、過去にしてこなかったことからも見つかることがあります。
それが見つかればそれを体に染み込ませ、自分のものへと昇華していくのです。口にするのは簡単ですがなかなかできることではありません。その鍵がいつどのタイミングで見つかるかもわからないので、ある意味砂漠の中から宝でも見つかるような感じかもしれません😂
でも、だからといって見つからないわけではなくて、もしかしたら足元にあるかもしれないですし、最初に掘った場所から見つかるかもしれません。
見つけようとするからこそ見つかるのであって、諦めたら何も見つからずに終わります🤲
何かしら必死になっていれば見つかる瞬間が来ます👍
それがいつかは誰にも分かりませんが、見つけようとすることで見つかるということを頭に入れておけば見つかる可能性は広がると思います🏃♂️
そして、見つかったらそれを体に染み込ませ覚えさせることでその鍵を常に持っているのと同じような状態にしちゃうのです！
鍵をいつでも引き出せるようにしておけば、良い状態をキープできる期間も長くなるかもしれませんね👟
やってみましょう！！！
