充実
こんばんは！
心身の充実は意識していないところからやってくるものだと最近思いました。
充実させようという意識が充実感の妨げになっていたのだと🤔
充実させることに義務や使命感を感じたときにはもう充実とは程遠いところにあるのかもしれません。
日常の些細なことがうまくいったり、日々の生活がそれなりにうまく流れたりすることが積み重なって徐々に軌道に乗り始め、気づいた時には充実感が湧いているのです🏃♂️
心身のコンディションは日々の積み重ねでそれがあるからこそ充実した時は調子が良くなるものです！
常にそれをするというのは至難の業です。同じ時間というのは絶対に来ないですし、生きてるだけでどんどん時間は過ぎて行き、環境も変わって行きます。
そんな中で、いつも通りに常に過ごすというのは無理です。人生は何が起こるかわからないです😳
といってもその生活の中で、充実につながるような瞬間を作り、それを日々行うことで継続性ができて良い感じに仕上がってくるんだと最近思いました🙇♂️
何でも軌道に乗ると前進していると感じます。
重たいものでも少しでも動き始めれば軌道に乗った時にその重さが気にならなくなったりするのでそれに近いですかね🤔
毎日の積み重ねって大切ですし、それに気づくことも大切だと改めて感じました🤲
