継続
こんばんは！
世の中ではまた騒がしいくらい忙しいことになっていますね🤔
どうなってんだよこの世の中って感じですね！
そろそろみんなの我慢の限界が来ているのではないでしょうか？
特に日本人、国民の！！！
これからはより一層色々と読み取って行かなければならないのでただ情報に流されるってことは通用しなくなるので注意です！
ってことでブログの本題に入っていきます🙇♂️
継続のことは良くブログでも書いているので少し内容被る部分はあるかもしれませんがそこはご了承を、、、(笑)
日頃自分の日課としていることを一旦やめてしまうとそのあともう一度継続させる流れに持っていこうとするのは難しいです。
自分の経験から言いますと、練習日誌がそれに当てはまると思います。何かしら忙しかったり、疲れてすぐに寝てしまったりすると練習日誌を書きそびれることがあるのです。
恥ずかしいことなんですが、、、🙇♂️
大体寝る前に書くことが多いのでつい、、、(笑)
それが数日でも溜まると今まで継続していた書くという作業に対して、軌道に乗せにくくなります。これは単純に面倒臭いと思ってしまう自分が出てくるからです😂
もう一度継続の軌道に乗せるにはとりあえず何があっても書くしかないのです。自分の気持ちを確かめたりする前に"寝る前に書く"ということを考えずにやるしかないのです。
そうすることで徐々に習慣化していって再度軌道に乗り始めるのです。
日常行っていることでも色々と当てはまると思います。体を鍛えたいと余った人が、毎日トレーニングするぞ！！と心に決めてもそれが継続しているうちはいいですが時間がなかったらやり忘れてしまうとプツンと気持ちが切れたようにトレーニングから遠ざかってしまうっていう話を良く耳にしたことがあります。
誰にでも起こりうることなんですよね！
相当意思が強くなければ🤔
とりあえず何があっても根気強く続けることが1番の解決法で、唯一の解決法なのかもしれませんね🙏
自分も改めてそれを認識して物事を取り組んでいきます🤭
