八王子ロングディスタンス終了！
こんばんは！
昨日言っていた八王子ロングディスタンスが本日終わりました。
さっそく結果を載せます、、、😂
タイム29分26秒21
このタイムは正直言って論外です。
言う言葉が見つからないくらいですね。
ペースの小刻みな変化への対応ができてませんでした。瞬間瞬間で力が入ってしまい無駄な足を使ってしまい中盤の失速につながってしまっているように感じます。
今回は自分なりに10月のレースよりは走れる感じはしていましたがその感覚と結果の差異がかなりあります。
その差異をしっかり埋めていく必要があります。
ここから駅伝、マラソンに向けてのトレーニングを本番にしっかりと繋げれるような走りをしていきます。
ここまで酷いと自分の中にしっかりと落とし込めます(笑)
ここで感情的にバタついてしまうとより崩れてしまうのでそこには十分注意しなければいけないです。そういうところに注意しつつも、立て直して2022年1月からのレースにぶつけていきます🏃♂️
もっと堂々と走れ！！！
今の自分に1番言いたい言葉ですね！