なぜ続ける？
こんにちは！
久しぶりにこのシリーズを書きます。
以前のものは下に貼っておきます🤲
なんだかんだで9年目のシーズンも後半に差し掛かりました！
あっという間に過ぎていくのを感じます。
ありがたい話です☺️
前回のシリーズブログは2015年6月くらいまでを書かせてもらいました。
今回はその続きから書かせてもらいます。
3年目の6月には静岡での長距離記録会に参加しました。エコパは自分にとって相性の良い場所だと思っていたのでイメージは良かったです。
しかし、このシーズンは全く波に乗れていないレースが続いていてそこから抜け出せませんでした。
結果はこちらです！
静岡長距離記録会
というパッとしないタイムでした。
自己ベストを狙っていたものの10秒の壁すら切ることができませんでした。
この年の上半期は昨年を越えようとし過ぎていてすごく力んでいました。そのせいでレースでも硬さが目立つ場面が多くラストスパートが効かない場面があって、踏ん張れない状態でした。
このレースが上半期のラストとなり、そこからは強化合宿が続く夏となりました🏃♂️
この夏はまず妙高での合宿がありました。
毎年恒例の合宿なんですが、いろんな地で合宿ができる点も長距離を続けていて良かったと思うポイントでしたね！
ここからの時期は長距離にとって1番過酷な時期になってくるのですが、毎年この時期に地盤固めのための練習を積むのが通例になっています。
妙高の合宿は暑さはありますがなんとかエアコンなくても過ごせる気候の練習環境で日中走るのはキツイです。
しかし、朝と夕はだいぶ気温も落ち着くためしっかりと走り込むことができます！
アップダウンが多いタフなコースばかりですが、私にとっては妙高の環境はすごい好きでした！
妙高にある野尻湖というところでは1周15キロ程度取れるコースがあり、そこで距離走を行なっていました。これがまたタフなコースかできつかったのを思い出します。この合宿では痛めるところなく終えることができていたと思います。
この時期は自分の中で何か変えようと走り込む量を増やしていくことに取り組んでいましたが、なかなか疲労で思うように走り込めていなかったです。完全に力不足でしたね(笑)
その合宿が終わってからは愛知に帰ってきて合宿を行いましたが、愛知の夏は例年通り地獄でした(笑)
三部練を実行したりと追い込みましたが、毎日が疲労感満載であったのを思い出します🥶
この時期に愛知で合宿をすることはかなり体へのリスクが高かったですね🧐
早朝練を生かさないとなかなか日中練習できたものではないです(笑)
そこでもなんとか踏ん張り体はバキバキでしたがなんとか乗り切れたのを思い出します。
だいぶ走り込んでいるので何か自分の中で変わってだんだんと成果は出てくるだろうと思っていた頃でした。
夏合宿の前半が終わり一旦休みがあり、再び合宿に行くのですが前年のこともあってその合宿が9月以降に良い影響を及ぼすと考えていたので息巻いて参加したのでした。。。
つづきはまた、、、(笑)
少し終わり方が雑ですが、今日はここまでにしておきます！
久しぶりに書きましたがこうして振り返ると今と考えや取り組みが全く違うので面白いです。
また振り返って書きたいと思います🙆♂️
ありがとうございました😊
当時の懐かしい写真(笑)