燃費
こんにちは！
皆さん車に乗るときって燃費気にしますか？
私は結構、燃費の表示を見ます🏃♂️
今どのくらいエコノミーで走れているのか？
今の動きだとどのくらいの走りができているのか？
という点が車でさえも気になって乗るたびに確認しています。
だいたいガソリンを入れ直したらメーターをリセットして次の給油までの走りがどれくらい満足いくものになるのか確認するのは結構楽しかったりするのです😂
かなり癖がある行為ですし、職業病的なところはあるかと思います(笑)
長距離を走る上でどれだけ省エネルギーで長距離を走れるのかは大切なことです。車なら別に問題ないですが、生身の肉体だとすぐには回復できないですし限られたエネルギーの中で持続させつつ速く長く走ることはマラソンでは必要不可欠なのは走ってる人ならわかるかと思います😌
車を運転していて燃費について気づいたことがあるので、それを書きます。それが意外に走りにもリンクしているかなと感じたので👆
車を運転するとき、精神的な要素は燃費の面でかなり大切な要素になってくることに気づいたのです🤔
というのも燃費を良くする＝速度変化が少なく、アクセルを踏みすぎない、ブレーキを踏みすぎないフラットな走りが求められます。
それは前の車のスピードや後ろから追ってくる車のスピードにも影響されますし、信号の多い道だと止まるリスクも多くなるためその度に再発進するパワーを使ってしまいます。
何より、目的地に向けて焦っている状態だとアクセルを踏んでしまいがちになりやすいです。早く到着するためにスピードを出そうとするのですが、うまくスピードにならないと回転数だけが増えてスピードが乗るのが遅いなんてこともしばしばあります。
この走りが1番燃費の悪い走りです(笑)
実際に目的地まで時間に余裕を持って行くことができれば、アクセルを踏みすぎず冷静にスピードの調整をし、ここだっていう時にうまくスピードに乗れたトータルして燃費がいい走りができることが多いです🧐
精神的な状態がアクセルの踏み方、周囲への配慮へすごく影響するのです😱
これはかなり意識していないと気付くことはできません。
これに気付くためにかなり気を使いました！
だからこそ、生身で走る時もそれと同じように精神的に焦りや不安があると自分の走りがわからなくなり焦ってスピードを上げようとするがなかなかスピードが上がらないということに繋がるのです🏃♂️
落ち着いていれば今の状態を冷静に判断しながら要所要所で柔軟に対応する走りができるのです。いい意味で視野が広く、判断力も優れるのだと思います。
それは走っていてもすごく感じます。落ち着いて不安や焦りに駆られていない時はリズム良くピッチも上がり心地よく走れるのです👌
本当に微々たることなんですが、その精神的な状態はとても大事なのです！！！
だからこそいつも落ち着いて、普通の状態でいることが最高のコンディションにつながり、燃費の良さにつながってくるのです🙇♂️
みなさんもぜひ車の燃費を気にしてみてください！
そこから気付くことがあるかと思いますし、それを自分の走りに還元したときにいろんな発見があるかと思います☺️
私自身ももっと深掘りしていきたいと思います！笑
ちなみにですが、昨日のブログでも書きましたが明日いよいよ秋シーズン初戦を迎えます！
明日は燃費良く走れるように落ち着いていきます🙇♂️
