こんにちは😃
人って常に良い時ばかりではありませんよね！？
むしろしんどいこと辛いことの方が多いかもしれません🤔
人にもよりますが、そういう状況になったとき人に相談するのか自己解決するのかに分かれるのではないでしょうか。
私は結構自己解決するタイプかと思います。
そんな自分が感じたことはこの1ヶ月競技面で悩んでいました。
なかなか思うように走れないことに対して苛立ちを感じていて、その状況から全く抜け出せなかったからです。
そんな時、自分の中でこれは自己解決では難しい！！！と感じました。
それを感じとった時に人に相談することを決めました。競技面のことであったので、同業者がベストだと判断したのでいろんな人に話しました。
その中には私の姉もいました😂
素晴らしい選手だったのでその意見も参考にと思ったので🏃♂️
いろんな人に相談した結果、今の自分が現状に悩んでいることっていうのは成長しようとしてるからこそ！ということに気づきました。
第三者の立場だったら私自身もそこに気付けたかもしれないですが、当事者だった私にはそこに辿り着くことができなかったのです。
"メンタルが弱っているから"とばかり思っていた不調であったのですが、それは違っていたのです。
もちろん悩んでいたせいで心が乱れてそれが身体の動きに影響していた部分はあると思います。
しかし、それを一概にメンタルが弱いからと括ってしまっては稚拙過ぎますね😌
本当に難しい問題ではあるのですが、アスリートにはこういうことはよくあると思われます。
実際に過去に私の周囲で、実力を出せなくなった選手に対してメンタルの部分をかなり指摘し辛辣な言葉をかけているシーンを目にしたことがあります。
それによってさらにその子は走らなくなってしまい、そのまま本来の姿に戻ることはありませんでした。
メンタルの部分を他者から言われたら誰しも精神的にダメージを負います。メンタルの強さ云々ではなくて、精神的なダメージは身体的なダメージよりも回復に時間がかかるのです🤔
過去にそういうシーンを周りで見てたからこそ私の中には昔からそういう考えが自分の中にあります。
そういう時に人に相談できれば1番なのですが、精神的なダメージを負っているとなかなか人に伝えるのが難しいです。
周囲からなんでもいいから相談してと言われたとしても、そこの一歩を踏み出せなかったりするのです。
過去のシーンでもっと自分なりにその子にいろんなアシストをすべきだったなと今になって思います😟
今回の私の件に関しては、完全に自分の中で自分と戦っている感じでした。勝手に葛藤していました。
そこで上記に書いたように人に相談するという選択を取り、しかも同じような境遇、自分が感じている以上の経験をした人に話をすることで自分の中では出てこないような回答も貰えるのです😁
自分のことを理解してくれた上で私の中では出ない回答をくれたことが自分の中では大きかったです😌
今後もそういうシーンはたくさんやってくると思います。スポーツのシーンだけではなく、いろんなシーンでそういう場面に遭遇することでしょう！
そんなときにいろんな回避方法を持っておくことで抜け出す可能性はかなり広がります！
今もどこかですごく悩んでいて、壁にぶち当たっている人は沢山いると思います。
みんなそうなんじゃないですかね？
私自身もそうです！笑
みんな色々と抱えながら生きてるからこそたまに人を頼って目の前の闇を吹き飛ばしましょう☺️
自分自身の可能性を潰してはいけませんね💁♂️
