こんばんは！！
昨日は書くのをサボりました！笑
そういう日もあるんですよね？笑
今日はタイトルに書いたように焼き肉食べ放題と長距離の関係性を書いてみたいと思います🤨
全然科学的見地があるとかではないので軽い気持ちでよろしくお願いします🤲
皆さん一度は焼肉の食べ放題に行ったことがあると思います😄
焼き肉食べ放題はご馳走でいっぱい食べる人にとったらたまらない至福の時ですよね！
学生の頃は焼き肉食べ放題に行けば、最初からガンガン頼みまくってみんなで大食らいしまくって超満腹になって帰りますよね！？
食べれんの？？？っていうくらいの量を頼んで挑戦みたいなこともしたことあります🤔
それが今やその食べ方だとなかなか思うように食べられないので、ペース配分や食べ方を考えて食べるようになったのです！！笑
というのも食べ放題でいつものようにガンガン食べていたらペース配分を間違えて帰りにはお腹いっぱいのクタクタで帰るなんてことがあったのです。
楽しい食べ放題に行ってるのに、逆に辛くなって帰るという本質が違ってきているのを悟りました🧐
そして、そこでいっぱい食べて満足で帰る為にはもうある程度考えて食べていかないと行けないなということに気が付いたのです😳
この時はもう若くないんだなーって感じていました🤣笑
そういう瞬間ってありますよね！？
その時に長距離と食べ放題って似てるところがあるんだなと思いました🤔
最初からガンガン行くスタイルは長距離にもありますが、なかなか最後まで突っ走るとシンプルに最後まで持たないという現象があります。
たまに最後まで行き切ってしまうパターンもあるので一概に言えないですが、一般的な考えとして話します😂
長距離ではペース配分が大切で、前半、中間、後半と大切なセクションが大きく分けて３つあります。
そこでどういう配分で走るのかこれは経験で培っていかないとわからない部分ではありますが。
もちろん最初から最後まで何も恐れずに突っ走り続けることがシンプルな考えであり理想であるのです🏃♂️
それにどれだけ近づけるのかは努力と精神力ですね！
簡単に会得できるようなものではありません。
毎回それができるかというとほとんどの人はできないと思います。
長距離競技において難しいその手法は、焼き肉の食べ放題にも当てはまり最初からガンガン食べてもどこかで失速してしまうのです。
それでも無理に食べてなんとか元を取りたいと思うことは悪いことではないのですが、逆にリスクになり得ます。
食べることに頑張りすぎて、食べ放題を楽しむという本来の目的から食べ放題では元を取らないといけないという使命感が出てきてしまい、自分を追いこんでしまうパターンは1番怖いですね😂
食べ放題においてもペース配分は大切ですね🙆♂️
ちなみに私にとっての焼き肉食べ放題のペース配分はこれです👇
最初から白米大盛りは頼まない！！！！！
これが私の経験から見つけ出した答えです。
おかげで良いペースで食べられるようになりました🤣
今更なんですが、、、(笑)
何事もペース配分は大切ですね🤲
