こんばんは！
走ることって楽しいですよね😊？？
いきなりどうした？って思われる方もいるかと思いますがただ単純に走ることって楽しいなって思ったので書いた次第です☺️
練習ってハードでタフなものが多く、走ってる時も息を荒らしながら必死になって追い込んでるのですがそれをやり切った後って達成感あるんですよね🏃♂️
心拍数を上げまくって、呼吸しまくって、全身を使って苦しいはずなのにそこに辿り着くんです😄
これは長距離を続けてる人にしかわからないと思います！
長距離が嫌いな人にとってみれば常に地獄の競技という印象しかないでしょう！
でもそれは学生時代で経験したことがベースにあるから悪い印象になっているだけで、自分のペースで周りにとやかく言われることなく始めてみれば長距離の楽しさに気づくのかもしれませんね😄
それがあって今走っている方は多いと思います！
受動的長距離から能動的な長距離に変換させるのです💪
それに気づく人が増えたからこそランニングブームって来てるのかもしれませんね🤔
私においては日々トレーニングを積み、心拍数190以上になるくらい追い込む時もあるのですが走りの良し悪しの波はあります。
調子が良くない時は思うように体が動かず終始しんどくなって正直辛いです。
一方、調子が良ければ自分の思い描くような感覚で走れたり、単純に速く走れたりするので嬉しくなります😆
辛い時も嬉しい時もあるからこそ、今走ることを楽しめてるのかもしれません😌
楽しいって思うことは強制されてすることではありません。
自発的に取り組むからこそ生まれるものだと思います🙆♂️
また、周囲にそのような刺激を与えてくれる存在があるからこそ可能性を感じさせてくれるので長距離って良いなーって思えます。
走ることにおいて自分に可能性をまだまだ感じるからこそ今が楽しいです😁
体を使う上でまだまだできてないことが沢山あって、それに気づけていることって大切で、だからこそ可能性を感じるんです。
いろんな失敗をしても、うまく走れなくても、なんとかしようとするから走れるようになれます。みんながみんな常に走ることを楽しめているわけではなく、辛い思いもした上でそのトンネルをくぐり抜けたら走ることは楽しいっていう原点に帰ってこれるのではないかなと思います😌
ただ根拠もなく自分の可能性を信用しているのではなくて、確証があって可能性を感じています！
これが今、走ることを楽しいと思えている要因なのかもしれません🤩
長距離走るのは得意じゃないけど走るのはじめてみようかなと思う人は是非走り始めてほしいですね🏃♂️
まとまったかわかりませんが、今日はここまでにします☺️
陸上をやめてから走るの好きだったと気づく人もいますし、意外と走るのって始めると辞めれないものなのかもしれません。
今日も読んでいただきありがとうございます😊
またよろしくお願いします！
