こんばんは！
遅くの投稿になりました。
1日の時間の配分がうまく行ってなかったのでこんな時間の投稿になりました😂
もっと1日の流れを修正しないといけませんね！笑
今日は遅いのでレースまで3日となった心境でも書こうかなと思います🏃♂️💦
今回のレースは10000mです！
約一年ぶりの10000mになるわけですが、今年はあの影響があったので仕方ないですね。
あの影響は言わずもがなですね🤣
久しぶりの10000mというと例年自信があまりない状態で挑んでいました。
1発目というのは感覚がなかなか良くならずに挑んでしまうので、そこは毎年の反省なんですが。
しかし、今年はしっかり練習を積んできたという自負はあるのである程度自分に自信を持って挑むことができます💪
それには根拠があります！
●夏合宿は人生で1番ハードだった
●初戦で自己ベストを出せた
●自分のことを少しわかってきた🤏
上記だけでも十分自信の要因になり得るものだと思います！
これを証明するには結果出すしかないんですけどね☺️
とりあえず前のブログでも書いたように自分の調子の良し悪しと感覚が一致してるかどうかでだいぶ変わってくるので、その部分には気をつけたいと思います🤔
とりあえず今は75%くらいの状態かなと思います！
これを数日でグイッと挙げられるように、何か特別なことをするのではなくて普通にいつも通り体のメンテナンスと調整を行って行きこうと思います😄
シンプルブログは以上となります！
本日はお疲れ様でした🤲
