おはようございます☀
やっとここまでの記録になりました！
最初1秒くらい押し忘れてましたが、このような結果となっています。
アシックス LD JAPAN
レースから1日経ちました。
特に体に変化はないですね☺️
とりあえず無事にレースが終わってほっとしてます🤲
早速、結果発表していきます🏃♂️
5000m 13分58秒90 PB
6年ぶりのPB!!!
やっとここまでの記録になりました！
途中経過の記録も載せておきます👇
最初1秒くらい押し忘れてましたが、このような結果となっています。
今回のレースでは通過タイムで今までを越えました。
2000m.3000m.4000mとどれも今までで一応最速タイムでした🏃♂️
いままでが速くなかったということに尽きるのですが、しっかりと地力が付いて、夏の成果が出せたのかと思います。
最近、ブログでちょうど6年前に5000mで自己ベストを出した内容を書いていたのでこのタイミングで更新できたことはとても嬉しかったですし、あの頃から成長したんだなと実感できました🤔
9月からシューズ規定に関して、いろいろと変化があり選手にとってみるととても大変でした。
そんな中、いろいろと覚悟しないといけない部分があったのですが私は原点に戻ることにしました。
下記のシューズを使うことにしたのです！
アシックス LD JAPAN
めっちゃ懐かしいという人もいるかと思います。
私自身まさか戻ってくるとは思わなかったですが、これに賭ける気持ちでシューズ変更しました。
NIKEを使いたかったですが、厚底で出ても結果は残りますが今の自分の力を推し量るためにスパイクをチョイスしました😂
この決断がどうなるかは試合が終わるまでわかりませんでした🤭
レースは本当に良い流れで展開していき、私はスタートで少し出遅れたものの気持ち焦らずにずっと意識していた走る姿勢だけに集中しました！
集中する度合いとしては、、、、、
走る姿勢 > タイム
走っている時の姿勢に重きを置いて走っていました。
姿勢をしっかりとキープできていれば、タイムがついてくるということ練習で分かったのでそれをレースでも実践するのみでした😁
レースはどんどん流れていく中で呼吸は乱れそうになっていましたが、なんとか冷静に対応していました。
中盤以降少し落ち込みがありましたが、ラストに入るまで落ち込みも抑えて粘れていたと思います🏃♂️💦
自己ベストを出す時あるあるですが、ラスト一周を迎えた時にあと何秒で400mを走ればタイムが出るかを咄嗟に計算してしまうんです！笑
あのギリギリの感覚は楽しいです！
そこで一気にスパートをかけることができたのは練習の成果だと思います🧐
タイムを更新したことで成長を実感できますが、タイム更新だけが成長のバロメーターではないです🏃♂️
そのレース内容であったり、レース中の心境、対応力、準備だったり、これは全ていままで経験してきたことが積み重なって今の自分が出来上がっているので、わずかなタイムの伸びかもしれないですがその中にはいろんなものが詰まっていると私は思います😌
今回はそういう意味でしっかりと成長を自身で実感できたレースでした🦶
やっぱり長距離をやっていて、自己ベストを出す時の感覚っていうのはたまらないですね🤩
この瞬間は陸上をやっている中でも格別な瞬間ですね😉
タイムとして結果が現れるので、他の競技よりも良い点は結果がしっかりと証明してくれるところですね😊
結果で全てが分かるわけではもちろんないですし、それが強さの証明になるかというとそう簡単なものではないですが一つの指標として大切なものです💁♂️
まだ9月で秋シーズン始まったばかりですが、ここから全種目ベスト更新できるように愚直に邁進していきますので応援よろしくお願いします📣
自分がやっていることを証明していくためにも示していかないと😉
私でもここまでやれるので皆さんにも可能性はたくさんあると思います！
継続してやっていきましょう☺️
これからもどうぞよろしくお願いします🤲
ブログいつも読んでいただきありがとうございます😌
最後に、、、試合後パシャリと撮った喜んでいる自分を載せておきます！笑
