こんばんは。
今日は湿気ムンムンのたまに豪雨という謎な天気でした。
湿度が高いのは気持ち悪いから早くカラッとしてほしいですね😣
徐々に気候は秋に近づいているのでそこまで踏ん張るしかないです！
表題にあるように、夏合宿の疲労は未だに残っている感じがあります。
といってもかなり軽減されてきたのですが、まだ上半身の胸郭辺りにつまりがありますね🤔
夏は特に詰まりやすいのでその影響を受けています。
エクササイズが足りてない証拠かもしれません😂
愚直にやってますが、さらに磨いていかないといけませんね😌
そんな中、疲労が残りつつもやっと動きが出てきたように感じます🏃♂️
といってもまだまだです。
でも少しでも良くなってくると自然に気持ちもウキウキしてきますよね🤩
初心に帰ったような感じです😙
夏合宿の疲労は毎年ように苦しめられていますがここ数年は本当に痛い目に合っているので気をつけます！笑
走っていて楽しいと思えている時が1番伸びる時だと思います。
それは無理矢理その状態に持っていけるほど力技でいけるものではありません。
それは私の経験上理解しています。
かと言って、ただ時間が過ぎれば良くなるかというとそうではないです。
時間が解決してくれるわけではありません。
シンプルなんですが単純なものではないんです。
その瞬間は考えすぎてもダメだし、考えずにやっていてもダメで、、、どれが正解なんだって話なんですが、正解はないですね🙆♂️
その瞬間は突然訪れます😁
その瞬間を捉えられるように準備しとかないといけないです。
その準備が大切です☺️
わかったようなこと言ってますが、恥ずかしながら全然私はできてません。
だからといって焦ってはいません。
愚直に一歩一歩歩んでいればその瞬間に出会えるんです。
ゲームで例えますと、ポケモンでただひたすらにクリアするために次の町に進んでいるときに草むらで伝説のポケモンに出会うような感じ？？
といって伝わる人と、そうでない人がいると思いますが、、、、、(笑)
とりあえずその瞬間が来ることをワクワクしながら歩みを進めていれば来るものだと信じています😁
そんなことを今日は感じたのでここに書きました！
期待を膨らませて過ごすことが先を明るくすると私は思います☀️
なんかかなり語る人になってしまいましたが、読んでいただきありがとうございます😊
下に先日の練習の動画と今日の動画載せます！笑
比較するとかなり違います！笑
前回の練習の時の動画👇
今日の練習時の動画👇
今日の練習時の動画👇