こんにちは🌞
世間は4連休真っ只中ですね！
出かける人は出かけてるでしょうし、休みだけど出かけずにステイホームする人もいることだと思います。
1年前ステイホームなんか考えてもなかったですね。
出かけることに対して不安なことなんて一つもなかったのに今や一つの不安が大きすぎて楽しめないです。
こんな時が来ることはほとんどの人は予想できなかったと思います。
この社会になって、いろんなことに対して感謝の気持ちを言葉にする人は多くなったと思います。
SNSでそれはよく取り上げられてますが、人間どれだけ日常を当たり前のように生きてきたのかが浮き彫りなってますね！
いろんなことを再確認している中で当たり前ではないと気付けたとしても、いずれこの状況が人間にとって当たり前になるというのは怖いです🤦
環境に対応できることは素晴らしいが一方で慣れてしまうと有り難みを忘れてしまうこともあります。
そこに気をつけないといけませんね🤔
それでは本題に入っていきます✍️
実業団に入って初めての夏合宿！
どんな感じになるか分かりませんでしたが走り込むことは予想できていました😵笑
いよいよ本格的に実業団の洗礼を受けていく感じですね💦
まず一次合宿は新潟の妙高というところで行いました🏃♂️
アップダウンの多い合宿地でいろんなチーム、大学が使っています。
平坦が少ないので普段のjogから負荷をかけられるくらいハードコースです。
集団走ではペース1k-4分程度で走るんですがこれがなかなかキツかったです。
どのコースをとっても厳しくなっていて引っ張るのが大変でした。一度ヤケクソになってスパートをかけたことがありますが、馬鹿でした。笑
ポイント練習ではじっくりと足に負荷をかけるインターバルを行ったり、野尻湖と呼ばれるところで30キロを行ったりと初めての夏合宿からかなりの負荷がかかっていました。
トレーナーは帯同ではなかったので、セルフケアは徹底してました。トレーナー帯同は結構実業団の世界ではありますが、当時なかったので故障しないために必死でした😵
でもなんだかんだそういう時って故障しないんですよね😂
人間追い込まれると見えない力が発揮するのかもしれないですね🤔
それこそトレーナーに頼るという慣れがなかったからこそ故障しなかつたのかもしれません🙋♂️
暑さも結構あったので辛かったですが、一次合宿は無事に乗り切ることができました。
合宿後あるあるですが、寮に帰った後は録画した番組のチェックです！！！
これはテレビ見る人は結構やって人が多かったです。
溜まってる分、帰って休みの時に一気見するのが息抜きでまありました。
それで休みが潰れてしまうこともしばしば🤣
一次合宿が終わり、会社休みまでの間は愛知での練習だったのでかなり酷暑でハードな練習環境でした。
その休みがあるからこそ頑張れましたが、夏の愛知は本当に練習できたもんじゃなかったです😵
無事に休み前の練習もこなして、初のフリー期間に☺️
この時は実家に帰ってまったり過ごした気がします。
まだ家を離れて数ヶ月だったので地元が居心地良かったです。
そんなフリー期間でも家の近くでしっかりと練習を積んでました。
自分がフリー期間にちゃんと練習するようになったんだなと自分でも思いましたが、家族もそう思っていたと思います🤦
学生時代の自分からしてみると練習に対して真面目になっていったので🏃♂️
そう考えると私は歳を重ねるにつれて練習に対して真面目になっていったように思います🤭
そうしてフリー期間を過ごして、休みが明けました。
明けてからは2次合宿で菅平に行きました。
菅平合宿では距離走の印象が強かったです。
ロードでの30キロは地味にキツかったです。実業団に入ってから何回か行っていたのでだいぶ出来るようにはなってきてましたが、何回やってもキツかったです😅
この合宿もなんだかんだでメニューはこなしていました。
来期入るであろう学生が合宿に参加していて(翌年にその学生は入社しました)、その学生とのマッチアップは楽しかったです😄
15k +5kというメニューでした。
15kはペース走的な感じで3分15秒で走り、プラスの5kはフリーでした。
ペース走は無難にこなすことができました。
そしてその後の5kは学生との一騎打ちとなりました🏃♂️💦
引っ張り合いをして、競っていたんですが私には1年目ながら実業団としての意地もあったので頑張りました！笑
ラストでスパートをかけてそのまま逃げ切ることができました😅
そこはやっぱり負けられなかったですね🙅♂️
次入るところの選手に全員に勝ってしまっては学生にとってみても実業団へのモチベーションが上がらないと思ったので、そこは頑張りましたね🙇♂️
笑
そんなこんなでこの合宿もやり切りました！
よくやり切ったなと自分でも思います。
これで少しは成長できたかな？？
これからの秋のシーズンに期待です🙋♂️
今日は以上となります！
今日も読んでいただきありがとうございます😊
また読んでください！！
