時間がないから、これは明日に回そう、今度すればいいやってなったことありませんか？
私は良くこういう状況に陥りそうになることがあります😅
先延ばしにしても間に合うなら、先延ばしちゃおうと思ってしまうダークな自分👊
大事なことに関してはもちろん優先して行いますが、些細なことは先延ばししてしまいそうになり思い留まりなんとか先延ばしせずにこなす場面もたくさんありました😖
たとえば、、、、、、
・私自身が私的に書いている練習日誌を毎日書かずに溜めてしまう笑
↑
以前の私です。笑
・家族からのLINEをすぐに返さずに後回しにする
↑
これもよくしてしまう。
・伝えておかなきゃいけないことを明日に回す
↑
極力気をつけてます。
・好きな人に告白するのを決めたけど、今日は無理と言って別日に変更する
↑
とある番組を参考にしました。笑
なんかこれ当てはまるかもってことありませんか？？笑
どれも別に後回しにしても支障はないのですが、後回しにしたことによって後悔するリスクがより高まると私は思います🧐
練習日誌に関しては、1週間溜め込んでしまうとそれを書くだけで何10分も時間が取られてしまいます。トレーニングを思い出すのも大変で、その時の気持ちやコンディションはなかなか思い出せるものではありません。
だから質の下がった練習日誌になってしまうのです😖
家族のLINEに関しては、もしものことがあった場合そのLINEの見逃しで対応が遅れる可能性があります。あくまでもしもなのですが、いつ何が起こるか分からないので蔑ろにしていると後々後悔します😣
伝えておかなきゃいかないことを後回しにするのは告白の部分と被るのでまとめますが、告白を延期せずに当日にしていたらOKかもしれないのに延期したことによって相手が他の人に告白されたり、引っ越したりもしものことが起こるかもしれません。いつでも出来るから、、、という考えだとこれまた後悔してしまいますよね😳
今の時間をゆっくり過ごしたり、不安などから一時的に解放されたいという気持ちが生まれることは仕方ないことかもしれません。
ですが、そこに打ち勝ってその時にやり切れば、その後に自分のやりたかった過ごし方が心身共にスッキリした状態で出来ると思います👌
ちなみに今はちゃんと毎晩練習日誌を欠かさずに書いてるので中身の詰まった日記になっていると自負しています。
一度、こういう習慣がつくとそれを継続している限り普通になり苦じゃなくなります。
しかし、また溜め込んでしまうと再発するのでそこには十分用心しなければなりません🤔