走りは結局のところ歩くことの延長線上にあります。
歩く動作にヒントは詰まっていたりします。
歩く動作のときに意識できないことが走っていてできるかと言われるとなかなかそうはいきません。
いま自分がどういう姿勢で歩いているのか？
ズレは生じていないか？
どこか詰まってないか？
など色々とあります🤔
昨日、自分の体はまだまだまだまだ使えていない現実を再確認。
厳しい現実だけどそれは受け止めなければならない事実🧐
今までいろいろとやってきているのにまだその地点にいるの？？と自分でも思ってしまうことはあります😂
悔しいですし、自分に失望する部分もあります。
できていたことができなくなっていることだってあります。些細な躓きかもしれませんが、これが成長のきっかけになることだってあるので侮れません🤭
人間同じ生活をずーっとするよりも、変化を求めるために普段と違う刺激を受けることも必要でそれが良い方向悪い方向に向かおうと自分の糧になります☺️
そんな日々を送るためにもまずは歩くときから集中！笑
分かる人にはわかると思います😂
こっちにも意地があります！
やってやりましょう😁
集中！！！