ようやくこの日が来ました！
って大事のように言っちゃってますが、ポイント練習を再開しました🏃♂️
昨日ペース走を約2ヶ月ぶりに行いました！
駅伝前はロード練習が多かったためにトラックでの練習は本当に久しぶりでした😂
ペースは今の私にとってみると速いですが、故障前だと全然負荷のかからないようなものとなっています。
故障開けてからの1発目のポイント練習🤔
不安はありましたが、一歩を踏み出しました。
前日の治療で良い感覚を得ることができたので、自分なりにそこを意識して走りました。
400mトラックを20周するあの感覚は久々で、心地良かったです。
生き返ったなーーー！！！
っていう感覚ですね！笑
思っていたよりも体の反応が良かったので、ペースにはスーッと合わせることができました。
初めの第一歩！！！
あくまでここはスタートラインにたったに過ぎないので、ここからが修羅場の始まり。
楽しい楽しい修羅場の始まりですね😊笑