スポーツをしていると練習日誌を書くという流れがあると思います。(特に強豪校は)
私は学生の頃から毎日練習日誌を書いています。
とくに強要されて始めたわけではなく、当時は姉の影響で始めました。笑
今でも提出用の練習日誌とは別に個人用の練習日誌は書くようにしています。
練習内容を残しときたいというのもありますし、その日のことを自分で書いて納めておきたいという気持ちがあるからです。
社会人になってずっと同じ種類のノートに書くようにしています。
それは、、、
RollBahn (現在使用のもの)
このノートがとても書きやすい。
そしてなんと言ってもカラーバリエーションが沢山あって毎回違う色のノートが選べる優れもの！
このノートに練習内容、課題、感想、距離など自分にしか分からない感覚も記入しています。
何度かiPhoneに入力してデータとして残そうと思いましたが、自分の中でiPhoneに入力するよりもノートに自分の手で記入する方が断然に良いです。
メリット
・記憶に残りやすい
・筆圧や字の形でその日の調子がわかる
・書くという行為がいろんなアイディアを生み出 す
※あくまでこれは個人的な意見です！笑
調子の良い時となかなか思うようにいかない時とでは字が全く違います。それは個人的な感想なので参考になるかはわかりませんが、、、笑
たまに書き忘れて数日間分たまる時がありますが、その時は必死に振り返って書きます。
そこは気をつけないといけないですね😂
そういうこともありますが、書くという作業をしなくなってきた現在だからこそ私の中では大切な作業だと感じています。
あとはRollBahnというノートのカラーを全種類制覇したいという下心も大いにあります🤔
もちろん、iPhoneで入力する派の方も多くいると思うのでそれは個々で異なるのは当たり前のことです。クラウド上でデータとしてまとめることも素晴らしいことです。
いろんなことを言いましたが、練習日誌は先生や監督に言われて書くものではなく自分が成長するために書くものであり自発的でなければ書いても身になりません。
私はこれからも競技者である限り書き続け、競技に反映していきます☺️
最後は宣伝になりますが、皆さんも是非RollBahnのノートを使ってください📔笑