今日の日記 しっかり調整

お疲れ様でした。

最近体の怠さに眠気。

原因は不明

気持ちでカバーしよう。

さぁ～ランへ行こう。

今日は1.000m×2本

行ってみよう

まず1本目。

5分切りでOKだったけど。

息が上がった

歩いて息を整えて2本目に備える。

10分後再びスタート。

何とか走切れた。

タイムより内容。

フォームはまだバラバラ。

腕と足が上手く起動してない。

まぁヨシとしよう。

では。

いいね。

コメント。

ありがとうございます。

なぜここまで追い込む。

ご想像にお任せします