今日の日記 いざナゴヤアドベンチャーマラソン

快晴の日曜日。

マラソン日和です。

さぁ～今日は。

ナゴヤアドベンチャーマラソンです。

今年もここへやって来ました。

矢田川河川敷。

アドベンチャーのコースは。

こんな所

あんな所

いろんな所を走ります。

こんな所も

準備も始まってます。

そうそうアドベンチャーマラソン応援ですけど

そして来ました来ました。

先頭ランナーさん。

もうぶっちぎり←10km過ぎぐらい

暑くてランナーさんは汗だく

まだまだこれから。

頑張れ

知りないランナーさんを見つけ1kmぐらい一緒に走ってお別れ。

４時間10分目標だそうです。

頑張れ

帰り道。

紅葉🍁が綺麗←千種公園

そして無事に帰宅。

予定通り30km完走

ハーフマラソン２週間前のメニュー消化。

来週はキロ5で5.000m

何とか105分切りは…

では。

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