今日の日記。39℃に負けない向日葵

暑いが挨拶。

こんな日が続いてます。

でも昨年もこんな気温が続いていたんですよ←名古屋は。

だから今年は特別暑い訳ではない。

さぁ～今週も日曜日がやって来た。

早起きは出来なかったけど7時にランスタート出来た。

昨年も今頃に行った毎年恒例の場所へ。

鶴舞公園(つるまこうえん)

暑ちぃ～ぞ

薔薇は見納め。

メインはこちら。

まだ五分咲き

昨年はほぼ咲いていたのに。

流石の向日葵も夏バテか

暑くて下向いてるように見えるけど…

大丈夫かぁ〜

水分補給しっかり取れよ

往復で11km

本当は白鳥公園まで行きたかったけど勇気なかった

こんなに暑いのにペース良かった。

体調は良いです。

今は腕と足がしっかり連動してます。

暑いけど暑いのはやっぱり好きだな

明日からはこの暑さの中で残業続きそうです。

暑さより走れない方がツライ

では。

いいね。

コメント。

ありがとうございます。

走り終わってからは。

換気扇　お風呂

掃除しました。

午後からはエアコンの部屋でのんびり明日からに備えて過ごします

無理は絶対に禁物