今日の日記。6日ぶりラン

今週も日曜日が来ました。

今日は走らなきゃ

はい。

朝から雨です。予報通り。

少しのんびり起床。

天気予報を見ながらいつでも走りに行ける準備。

どうせ汗をかくから少しの雨なら。

8時スタート←6日ぶりのラン

少し雨が降っていたけど。

青空も。

ガーミン測定が出来なくなり。

新たにスタートして。

ゆっくりだけど坂道を走った。

そしてぶら下がりと懸垂。

懸垂15回出来るようになりました

　　　　　↑

ぶら下がった時の空。

スタジアムの屋根の骨組みも出来上がって来た。

そして走りに終わってからの洗車。

途中から大雨に

予想通り。

さて今週も仕事は忙しく次に走れるのはいつになるやら

では。

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コメント。

ありがとうございます。

少しづつ気温も下がって来る見たいなので体調には気をつけよう