皆さぁ〜ん。
お久しぶりです←誰も久しぶりとは気づいてないと思えけど…
梅雨の合間の真夏の快晴の日曜日。
どう過ごしていますか←当然暑くてもランですかね。
まずは6月。
仕事の忙しい中の月間距離100km達成
ずっと続けたい。
そして今年も折り返し。
7月は。
仕事は相変わらず忙しい
梅雨も本格的。
月間距離100kmはさぁどうなる…
特に予定もなく100km達成だけを考えて頑張る
今日のラン。
朝6時30分にスタート。
暑ちぃー☀️
もう25℃。
鶴舞公園へ。
花花花です。
真夏はすぐそこまで来てます。
蝉も鳴いてました。
まもなく梅雨明けか。
そしていつもの山崎川へ。
ここでも蝉鳴いてましたよ。
暑ちぃ～
強い日差し。
暑いわりには後半ペースアップした。
いい汗かきました
少しでも良いので毎日走りたいな
走り終わってからは。
洗車。
草取り。
お風呂の掃除。
シャワー浴びて。
午後からはのんびり過ごします。
では。
いつも。
いいね。コメント。
ありがとうございます。
熱中症に注意です
エアコンの影響か。
ドライアイが酷くなり目薬増えた