お久しぶりの更新です。
やっとブログを書く時間が出来ました。
残業残業で自由な時間が全くなく
疲れもストレスも満タンです。
せっかくの休みはゆっくり寝てよう。
でもゆっくり寝てたら1日がアッと言う間に終わる。
とにかく走りに行かなければ。
日陰も多いいつもの山崎川へ。
走っていても上半身と下半身がバラバラで走りづらい。
スピードも出ない。
衰えを感じます。
昨夜娘にも言われた一言。
足細くなったねぇ～
ショック。
衰えた体をどう取り戻すか…
時間はかかりそう。
まだまだ残業も続き。
来月は更に忙しくなり梅雨入りも。
走る時間ゼロ…
大ピンチ
ストレス解消も出来んぞ
真面目に筋トレ体幹トレ始めないと。
ゆっくりだけど7km。
時期外れの暑さ。
残業。
疲れとストレス。
走れない毎日(月間100km)
ひとり作戦会議を始めんと。
では。
次回の更新はいつになるかわからないけど。
いつも。
いいね。
コメント。
ありがとうございます。
青空の山崎川。
ありがとうございます。
皆さんのブログで元気を貰います