おはよう。こんにちわ。こんばんわ。
日曜日の朝です。
外は快晴。暑いぞ！
早起きして20km走でしたが気持ちが…
近くで運動(ラン）へ。
ヨシ！
坂道を走ろう。
いつもの山崎川から少し離れて。
八事手前のパンのトラを通過。
2回ぐらい来たことがあるかな。
もうこの時間で待ち客がいました(6時20分ぐらい)
ここまでは上ったり下ったり。
ここからは下ります。
石川橋を左折して再び上ったり下ったり。
ローソンに寄り道して。
ジイさんバァさんが言い合いしてた(他人同士）
そこから山崎川へ。
朝日が眩しい。
鳩も寄ってきた。
この時点で27℃
8月からはこのコースをメインコースにしようかな。
では。
暑い日曜日。
コロナ。熱中症に気をつけて良い日曜日を。
いいね。コメント。
ありがとうございます。
8月も頑張ります
頑張りましょう！
7月を〆ます。