今日の日記。残業後のラン。

お疲れ様でした。

曇りの1日。

暑くなくて良かった。

そして予定通り残業でした。

少し早く終わったけど。

久しぶりに残業後のラン。

山崎川へ。

東側の通りにも。

今日は。

7.77km。

やっぱり残業後のランは体が重く感じる。

結果は。

やっぱり感覚がズレてる。

キタリクでは競歩の大会…？

ヤッてた。

さぁ明日は。

天気は曇。

早起きして走りたいけど。

起きてから考えます。

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