憂鬱です
昨日のハーフ走。
いろいろ意識して走ったからか。
お尻。太ももの裏が張ってる。
ストライドを伸ばす。
お尻の筋肉を使う。
意識効果があったのか。
とりあえず走りに行く。
1日から5日までで50km目標だったので。
今日ものんびり走って来ました。
これで52km
年末から7連走。
7日間連続で走るのは年間でもそんなにないです。
連休だからこそ出来ることがありますね。
やれるときにやる！
今週末から再び大寒波。
天気予報も⛄マーク付いてます。
最高気温3℃
最低気温ｰ2℃
平地でも大雪
そしてコロナも拡大中。
しっかり対策しないと！
明日からは仕事。
終わってからは歯科医。
2021年スタートから厳しい展開。
自分のペースに戻るのは… いつ…
そしていちばん気になる駅伝。
開催されるのか…
いろいろ考えながら。
この景色を眺めてました。
↓山崎川
いつも。
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ありがとうございます。
～できることは、きっとある～