さぁ今日は庄内川緑地公園ハーフマラソン。
朝から緊張感。
7時前に到着。
駐車場7時開門でしたが空いていた。
もうかなりの車が。
でも会場にいちばんの近い場所に駐車出来て。
朝陽が眩しい。
受付が7時30分。
それまでウォーミングアップ。体を温めて。
上半身の動きが悪い。
足が上手く動かない。
大丈夫か…
温まると少しずつ良くなってきた。
受付開始。
密を避けるため間隔を開けるので大行列。
ゼッケンを貰い着けたらもう8時。
中止になった萩城下町マラソンのゼッケンスナップを着けて。
T シャツは。
567なし。
コロナなしTシャツで。
スタートは8時から8時30分。
後で聞いたら10時30分までにスタートすれば良いみたい。
時間内ならいつスタートしても良い。
コースが良く分からずスタート前に確認。(大好きな千景さんに)
おはようございます。あといろいろ話した後にコース確認。
庄内川緑地公園を2周走って河川敷に行くと思ったら。
いきなり河川敷に出て西に向かい折り返して東に向かい41号線を超えたところを折り返し再び緑地公園に戻り緑地内を１周して再び河川敷に。再び緑地公園に戻って1周走ってゴール。
覚悟決めてスタートです。
競り合うランナーさんがいないためペース配分も分からず不安。
結局8時15分にスタート。
最初の11km。
9km～10kmは緑地公園内。
少しペースが落ちる。
そして再び河川敷へ。
19kmからは緑地公園内。
足が動かなかった。
少し距離が短かったけど。220mぐらい。
1時間40分切れました。
それでも40分は切れたかな。
スタミナをもっとつけないとダメ！
上半身の筋トレ！
これを克服すればもっと楽に40分切れるかも。
レース内容は良くなかったけど思ったほどの衰えはなかったかな。
ピークの頃と比べたらガタガタだけど。
(過去の話し)
庄内川緑地公園の朝陽も綺麗だったな。
いつも。
いいね。
コメント。
ありがとうございます。
1年ぶりにラン仲間にも会えて楽しい１日でした。